Τα δόντια που εξάγονται, γιατί πρέπει να αντικαθίστανται;

του Γιώργου Κουτσικάκη, Χειρουργού Οδοντιάτρου Μ.Sc., medlabnews.gr iatrikanea

Η απώλεια ενός δοντιού έχει συνέπειες προφανείς και λιγότερο προφανείς. Αν για παράδειγμα χάσετε ένα μπροστινό σας δόντι, είναι σίγουρο ότι θα ζητήσετε την αντικατάστασή του για αισθητικούς λόγους.

Η απομάκρυνση  ενός δοντιού θα προκαλέσει αποσταθεροποίηση των υπολοίπων δοντιών και με τα χρόνια κάθε δόντι στην περιοχή θα μετακινηθεί.

Το πόσο θα μετακινηθεί εξαρτάται:

Από την ηλικία: Στα νεαρά άτομα η μετακίνηση είναι μεγαλύτερη.

Από τη θέση του δοντιού στο στόμα: Η απώλεια ενός πίσω δοντιού έχει μεγαλύτερες συνέπειες  στη μετακίνηση των παρακειμένων από ένα μπροστινό.

Έχουμε επί παραδείγματι την απώλεια του πρώτο γομφίου της κάτω γνάθου. Τα δόντια που βρίσκονται εκατέρωθεν, ο δεύτερος προγόμφιος και ο δεύτερος γομφίος θα γείρουν προς το κενό. Ο πρώτος γομφίος της άνω γνάθου θα υπερανατείλει. 

Οι επαφές των παρακειμένων δοντιών θα χαλαρώσουν. Έκτοπες τερηδόνες  είναι δυνατόν να εμφανιστούν. 

Οι μασητικές δυνάμεις δεν θα είναι παράλληλες προς τον άξονα των δοντιών αλλά θα μετατραπούν σε πλάγιες κάτι που επιβαρύνει πολύ το στηρικτικό κόκκαλο με αποτέλεσμα απορρόφησή του.

 Η σύγκλειση των δοντιών (πώς ακουμπούν τα πάνω δόντια με τα κάτω) και η κάθετη διάσταση (η απόσταση των πάνω δοντιών από τα κάτω) απορρυθμίζονται με αποτέλεσμα να στραβομασάμε από τη μια μεριά πράγμα που επιβαρύνει τις κροταφογναθικές αρθρώσεις με συνέπειες ήχους, ενοχλήσεις και πονοκεφάλους.

Από το τρίξιμο και σφίξιμο των δοντιών: Από τη μία πλευρά επιταχύνει τις μετακινήσεις των δοντιών από την άλλη είναι και συνέπειά τους. Μιλάμε λοιπόν για ένα φαύλο κύκλο.

Σαφώς η απώλεια δοντιού επηρεάζει τη δύναμη της μάσησης.

Εύκολα μπορούμε να αντιληφθούμε ότι όταν έχουμε πολλαπλές απώλειες δοντιών οι παραπάνω συνέπειες είναι μεγαλύτερες.

Η αντικατάσταση των απολεσθέντων δοντιών είναι ευκολότερη όταν γίνεται εγκαίρως. Όταν όλα τα παραπάνω συμβούν η οδοντιατρική παρέμβαση θα πρέπει να είναι περισσότερο εκτεταμένη και βέβαια περισσότερο ακριβή.

Πρέπει να επισημάνουμε όμως ότι τα παραπάνω φαινόμενα έχουν άλλοτε άλλη βαρύτητα. Μερικές φορές και σε μερικά, κυρίως ηλικιωμένα άτομα, η μη αντικατάσταση απολεσθέντος δοντιού μπορεί να είναι η λύση επιλογής. Συνέπειες θα υπάρχουν αλλά θα είναι  εύκολα ανεκτές.

Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc.
τηλ 210-8056112
http://www.dentistpefki.gr
E-mail: gkoutsikakis@hotmail.com
Διεύθυνση Οδοντιατρείου :  Υψηλάντου 11, Πεύκη

Διαβάστε επίσης

• Πονόδοντος, Στοματικός πόνος. Ποιές μπορεί να είναι οι αιτίες του; Γιατί πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο όσο υπάρχει πόνος;
• 21 καλές συνήθειες και συμβουλές για καταπληκτικά δόντια
• Γνωρίζω το Στόμα μου και το Φροντίζω. Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε γερά δόντια και ούλα
• Απώλεια δοντιού, αιτία, συνέπειες, πρόληψη, αντιμετώπιση. Πώς και γιατί χάνεται ένα δόντι;
• 5 σημάδια ότι χρειάζεστε καλύτερη στοματική υγιεινή. Κανόνες στοματικής υγιεινής (video)
• Δυνατός πόνος στο πρόσωπο. Νευραλγία Τριδύμου

Απόκριες 2024. Οι εκδηλώσεις για Κυριακή 17/3 και Καθαρά Δευτέρα 18/3 σε Αθήνα και Πειραιά

medlabnews.gr

Ο εορτασμός των Αποκρεών κορυφώνεται το τριήμερο από 16 έως 18 Μαρτίου, με τις δράσεις που διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων, μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων, στις γειτονιές και το κέντρο της πόλης.

Ο Δήμαρχος Αθηναίων Χάρης Δούκας δήλωσε: «Kαθ’ όλη τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου 16 και 17 Μαρτίου, οι δρόμοι και οι πλατείες της πόλης μετατρέπονται σε ένα ατελείωτο πολύχρωμο γαϊτανάκι, με πάρτι για τα παιδιά, μουσικές συναντήσεις με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Αθηναίων, αποκριάτικες διαδρομές με άρωμα παράδοσης. Την Καθαρά Δευτέρα 18 Μαρτίου είστε όλοι καλεσμένοι στο Λόφο του Φιλοπάππου για να γιορτάσουμε παραδοσιακά τα Κούλουμα με μουσική, χορό και σαρακοστιανά εδέσματα».

Στις γειτονιές της Αθήνας

Πλακιώτικη Αποκριά

Η τελευταία Κυριακή της Αποκριάς 17 Μαρτίου ανήκει σε μικρούς και μεγάλους καρναβαλιστές, που θα συμμετέχουν σε δυο μεγάλες γιορτές στο κέντρο της πόλης. Το πρωί, τα παιδιά φορούν την πολύχρωμη στολή τους και το λαμπερό τους χαμόγελο και συναντιούνται στο Ζάππειο στις 11:30 για το καθιερωμένο τους αποκριάτικο ραντεβού στη μεγαλύτερη παιδική αποκριάτικη γιορτή της Αθήνας. Οι πιο χαρούμενοι μασκαράδες θα ξεφαντώσουν με μουσική και χορό, θα παίξουν ομαδικά παιχνίδια και παντομίμα, ενώ θα διασκεδάσουν με ξυλοπόδαρους, καλλιτέχνες τσίρκου, μασκότ και πολλές ακόμα εκπλήξεις.

Το απόγευμα, το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών αναβιώνει, με την υποστήριξη του ΟΠΑΝΔΑ, το παραδοσιακό καρναβάλι στους δρόμους της Πλάκας με μια μεγάλη αποκριάτικη πομπή, που θα ξεκινήσει στις 17:30 από την Πλατεία Συντάγματος, με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Αθηναίων και άλλα μουσικά και χορευτικά σχήματα να δίνουν το ρυθμό. Ακολουθώντας τη διαδρομή μέσω των οδών Ερμού και Ευαγγελιστρίας, Πλατεία Μητροπόλεως και οδού Πανδρόσου, η παρέλαση θα καταλήξει στην πλατεία Μοναστηρακίου. Εκεί, μικροί και μεγάλοι μασκαράδες θα γιορτάζουν τη λήξη της Αποκριάς με μουσικές από όλο τον κόσμο σε καρναβαλικούς ρυθμούς. Στη συνέχεια, θα ακολουθήσει μια σειρά από φαντασμαγορικά δρώμενα με ακροβάτες, εντυπωσιακούς χορευτές, βραζιλιάνικους χορούς, καθώς και superFire & Pyroshow και supermagic show. Την εκδήλωση θα παρουσιάσουν η Ιωάννα Μαλέσκου και ο Θάνος Βάγιος.

Στον Λόφο του Φιλοπάππου

Παραδοσιακά την Καθαρά Δευτέρα 18 Μαρτίου θα συναντηθούν οι Αθηναίοι στον Λόφο του Φιλοπάππου, που έχει καθιερωθεί σε τοπόσημο για τον εορτασμό της Σαρακοστής στην πόλη.

Μικροί και μεγάλοι θα γιορτάσουν τα Κούλουμα με μουσική και χορό, με φόντο τον αττικό ουρανό πλημμυρισμένο από πολύχρωμους χαρταετούς. Η Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Αθηναίων θα υποδέχεται το κοινό με το μοναδικό της ρυθμό από τις 11:00, ενώ στις 12:00 στη σκηνή θα ανέβουν το μουσικό συγκρότημα «Χάρισμα» με τον Ισίδωρο Πάτερο που θα μας ξεσηκώσουν σε ένα γνήσιο ελληνικό γλέντι.

Αναλυτικά το πρόγραμμα των εκδηλώσεων:

Κυριακή 17 Μαρτίου

11:30 – Ζάππειο (προαύλιος χώρος)

Αποκριάτικη παιδική γιορτή

Αποκριάτικοι ρυθμοί με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Αθηναίων.

Μουσική, χορός, ξυλοπόδαροι, μπαλονοκατασκευές, face painting, καλλιτέχνες τσίρκου, ομαδικά παιχνίδια, παντομίμα, μασκότ και πολλές εκπλήξεις για τους μικρούς μας φίλους.

17:30 – Πλατεία Συντάγματος και Πλατεία Μοναστηρακίου

Αναβίωση Πλακιώτικης Αποκριάς

Δράση του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών με την υποστήριξη του ΟΠΑΝΔΑ. Παρέλαση καρναβαλιστών από την Πλατεία Συντάγματος και αποκριάτικο ξεφάντωμα στην Πλατεία Μοναστηρακίου.

*Η εκδήλωση θα εξελίσσεται παράλληλα στην Πλατεία Συντάγματος, στους γύρω δρόμους και στην Πλατεία Μοναστηρακίου.

Καθαρά Δευτέρα 18 Μαρτίου

Λόφος Φιλοπάππου

11:00 – Μουσικός περίπατος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας Δήμου Αθηναίων.

12:00 – Συναυλία από το συγκρότημα «Χάρισμα» και τον Ισίδωρο Πάτερο.

11:00 – Πάρκο για το Παιδί & τον Πολιτισμό (πρώην Κ.Α.Π.Α.Ψ)

Παραδοσιακό γλέντι με μουσική, χορούς και σαρακοστιανά εδέσματα από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Άνω Αμπελοκήπων. Με την υποστήριξη του ΟΠΑΝΔΑ.

Στον Πειραιά

Καθαρά Δευτέρα, 18 Μαρτίου, στις 12:00

Κούλουμα στην παραλία της Φρεαττύδας – Παραδοσιακό και λαϊκό γλέντι με τη Γωγώ Τσαμπά

Ένα μεγάλο παραδοσιακό και λαϊκό γλέντι με τη Γωγώ Τσαμπά στήνει ο Δήμος Πειραιά, με την υποστήριξη της ΠΑΕ Ολυμπιακός, στην παραλία της Φρεαττύδας με σαρακοστιανά εδέσματα, κρασί και χορό.

Μικροί και μεγάλοι θα χαρούν το παραδοσιακό πέταγμα του χαρταετού και τα Κούλουμα δίπλα στη θάλασσα του Πειραιά.

Η Φιλαρμονική Ορχήστρα Πνευστών θα πλαισιώσει τη γιορτή με αποκριάτικες μελωδίες.

Βύρωνας

Ο Δήμος Βύρωνα διοργανώνει την Κυριακή 17/3 ώρα αποκριάτικο πάρτι για μικρούς και μεγάλους στην πλατεία Φατσέα στις 11:30.

Ακόμα, στην πλατεία Εθνικής Αντίστασης (πλατεία Ταπητουργείου) αναβιώνει το αποκριάτικο έθιμο της Ένωσης Ηπειρωτών Βύρωνα.

Θα ακολουθήσει παραδοσιακό γλέντι με εδέσματα και το μουσικό σχήμα του Δημήτρη Κώτσικα.

Νέα Σμύρνη

Στην κεντρική πλατείας της Νέας Σμύρνης από τις 11:00 της Κυριακής θα ξεκινήσει το παιδικό πάρτι με διάφορες δραστηριότητες, ενώ το αποκριάτικο τρενάκι να ταξιδεύει μικρούς και μεγάλους στο κέντρο της περιοχής.

Καλλιθέα

Στην Καλλιθέα, στις 12:00 της Κυριακής, στην πλατεία Κύπρου αναμένεται να πραγματοποιηθεί αποκριάτικη εκδήλωση από την Πολιτιστική Εταιρεία Ορχηστικής Τέχνης «ΒΑΚΧΑΙ».

Περιστέρι

Στο Εκθεσιακό Κέντρο Περιστερίου διοργανώνονται διάφορες δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους από τις 11:00 έως αργά το απόγευμα.

Face painting, αποκριάτικα παιχνίδια, πΠαράσταση κουκλοθέατρου και Καραγκιόζη, παραδοσιακό γλέντι, καθώς και η μεγάλη παρέλαση θα απαρτίζουν τις καρναβαλικές εκδηλώσεις.

Ηλιούπολη

Στις 17 Μαρτίου 2024 ο Δήμος Ηλιούπολης διοργανώνει στην Πλατεία Ανεξαρτησίας παιδικό αποκριάτικο πάρτι με Ξυλοπόδαρους, Μασκότ, Face Painting, μπαλονοκατασκευές, σερπαντίνες, χορό με συνοδεία DJ για παιδικό ξεφάντωμα, διασκέδαση και λιχουδιές.

Στις 13:00μ.μ. – 15:00μ.μ. της ίδιας ημέρας θα ακολουθήσει Παραδοσιακό γλέντι, πλέκοντας γαϊτανάκι με παραδοσιακούς χορούς της Νάξου από τον Χορευτικό Σύλλογο «Μέθεξις» με παραδοσιακές στολές. Θα υπάρχει Live Μουσική.

Στο Λαούτο ο Χρήστος Μαλισόβας, στο Βιολί ο Βαγγέλης Κουμτσής, στο Κλαρίνο οι Κωνσταντίνος Τάσιος και Σπύρος Κούρας, στα Κρουστά ο Κωνσταντίνος Τάσιος.

Γλυφάδα

Την Κυριακή θα πραγματοποιηθεί το Γλυφαδιώτικο Καρναβάλι κέντρο της πόλης, την οδό Γούναρη, στη συμβολή της με την Ανθέων, στις 11:30 το πρωί. Ο Δήμος Γλυφάδας και η Ένωση Συλλόγων Γονέων διοργανώνουν μια γιορτή με κέφι, μουσική και χορό, με εμπνευσμένα άρματα και συναυλία με τους Onirama στην πλατεία Μακεδονίας.

Η καρναβαλική μαθητική παρέλαση θα ξεκινήσει από τη συμβολή των οδών Ανθέων και Γούναρη, θα συνεχιστεί στη Γούναρη και μέσω της οδού Ακροκορίνθου θα καταλήξει στην πλατεία Μακεδονίας, όπου θα πραγματοποιηθεί η συναυλία.

Κορυδαλλός

Στον Κορυδαλλό θα πραγματοποιηθεί στις 11:00 στην Πλατεία Μέμου Αποκριάτικο Ξεφάντωμα.

Αιγάλεω

Την Κυριακή, στην πλατεία Ελευθερίου Βενιζέλου, στις 12:00, η Φιλαρμονική του Δήμου Αιγάλεω επανέρχεται με αποκριάτικους ήχους και ρυθμούς.

Παλλήνη

Στην κεντρική πλατεία του Γέρακα θα πραγματοποιηθεί αποκριάτικη εκδήλωση την Κυριακή, στις 11:30.

Ψυχικό

Στο Άλσος Ψυχικού, στις 11:00, διασκεδαστές ντυμένοι μασκαράδες θα οργανώσουν πλούσιο παιδικό πρόγραμμα με μπαλονοκατασκευές, face painting και χειροτεχνίες ενώ θα πραγματοποιηθεί δίωρη μουσική συναυλία από το συγκρότημα «Εύηχον».

Στον χώρο θα υπάρχουν περίπτερα με αλμυρά και γλυκά εδέσματα.

• Διαβάστε επίσης
• ΣΟΥΣΑΜΙ, ΤΑΧΙΝΙ, ΧΑΛΒΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ
• Το σουσάμι με αντιυπερτασικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Η ιστορία της λαγάνας από τον Αριστοφάνη μέχρι σήμερα

• 
  

«Μαζί στη ζωή»… και το 2024: Συνεχίζεται η εκστρατεία ενημέρωσης για το Πολλαπλό Μυέλωμα από τη Sanofi Ελλάδας

medlabnews.gr iatrikanea

Η επιτυχημένη εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού για το Πολλαπλό Μυέλωμα με τίτλο «Μαζί στη ζωή» από την καινοτόμο βιοφαρμακευτική εταιρεία Sanofi Ελλάδας, συνεχίζεται και φέτος, στο πλαίσιο του Μαρτίου, που είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για το Πολλαπλό Μυέλωμα, με δύο νέες ταινίες μικρού μήκους. Σκοπός της πρωτοβουλίας αυτής είναι η ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινού σχετικά με τη νόσο και η ενδυνάμωση και η υποστήριξη των ασθενών και των οικογενειών τους για να αντιμετωπίσουν με αποφασιστικότητα και αισιοδοξία τις προκλήσεις κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής τους διαδρομής. Η εκστρατεία τελεί υπό την αιγίδα του Συλλόγου Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών “Κ.Ε.Φ.Ι” Αθηνών.

Το πρώτο μέρος της εκστρατείας εγκαινιάστηκε τον Μάρτιο του 2022 με τη δημιουργία ενός ντοκιμαντέρ μικρού μήκους με τίτλο «Πολλαπλό Μυέλωμα - Μαζί στη ζωή», το οποίο μέσα από τις πραγματικές μαρτυρίες ενός ασθενή, ενός φροντιστή, ενός γιατρού και ενός ψυχολόγου, ανέδειξε τον τρόπο διαχείρισης της νόσου από τους ασθενείς και τους φροντιστές τους, αλλά και τις σημαντικές ιατρικές εξελίξεις που διασφαλίζουν μακροχρόνια επιβίωση και καλή ποιότητα ζωής.

Ύστερα από την ευρέως θετική αποδοχή του ντοκιμαντέρ από την κοινότητα των ασθενών, η Sanofi προχώρησε φέτος στη δημιουργία δύο νέων ταινιών μικρού μήκους με τη μορφή δραματοποιημένου ντοκιμαντέρ. Οι ταινίες αυτές αποτυπώνουν τη ζωή δύο διαφορετικών ανθρώπων και τον τρόπο με τον οποίο καλούνται να αντιμετωπίσουν τη διάγνωση του Πολλαπλού Μυελώματος και την υποτροπή της νόσου αντίστοιχα. Μέσα από την αυθεντική απεικόνιση των καταστάσεων, οι ταινίες αποδίδουν με ρεαλισμό και ευαισθησία την επίπτωση της νόσου στην καθημερινότητα των ασθενών και του υποστηρικτικού τους περιβάλλοντος.

Μέσα από τις ταινίες, παρακολουθούμε τα συναισθήματα των πρωταγωνιστών που αντιμετωπίζουν το αρχικό σοκ της διάγνωσης, σκιαγραφώντας το φάσμα των συναισθημάτων από την αγωνία και την απογοήτευση, έως την αποφασιστικότητα να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της νόσου, με την υποστήριξη των φροντιστών τους. Κεντρικό ρόλο στις δύο ταινίες έχει ο γνωστός ηθοποιός Ιεροκλής Μιχαηλίδης, υποδυόμενος τον Αιματολόγο που παρακολουθεί τους ασθενείς. Τα μηνύματα που μεταφέρει στους ασθενείς και τους φροντιστές τους αποτελούν την ουσία της εκστρατείας ενημέρωσης: αναφορά στη νόσο, στις προκλήσεις που ο ασθενής αντιμετωπίζει κατά τη διάρκεια της αγωγής του, στις προσαρμογές που πρέπει να κάνει στην καθημερινότητά του, αλλά και στην αισιοδοξία που προσφέρουν οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές. Το νέο μέρος της εκστρατείας «Πολλαπλό Μυέλωμα – Μαζί στη Ζωή» με τις δύο ταινίες μικρού μήκους παρουσιάστηκε στο πλαίσιο Συνέντευξης Τύπου στο Ίδρυμα Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή.

Όπως αναφέρει η κα Ιωάννα Τσόκα, Country Communication Head Greece & Central South Europe MCO Communication Business Partner, «Η διάγνωση του Πολλαπλού Μυελώματος και η θεραπευτική διαχείρισή του κατόπιν υποτροπής σηματοδοτούν την έναρξη μιας δύσκολης διαδρομής για τους πάσχοντες και τις οικογένειές τους, με μεγάλο ψυχικό κόστος. Συνεχίζοντας την υλοποίηση της εκστρατείας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης "Πολλαπλό Μυέλωμα - Μαζί στη ζωή", μεταδίδουμε το αισιόδοξο μήνυμα ότι οι ασθενείς μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το Πολλαπλό Μυέλωμα, με την κατάλληλη υποστήριξη από τον γιατρό και τους φροντιστές τους.

Το Πολλαπλό Μυέλωμα είναι η δεύτερη σε συχνότητα αιματολογική κακοήθεια παγκοσμίως, με 160.000 νέα περιστατικά να καταγράφονται κάθε χρόνο σε ολόκληρο τον κόσμο, συχνότερα σε άτομα ηλικίας 65-74 ετών. Τα σημεία και τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν επίμονο πόνο στα οστά ή/και κατάγματα, κόπωση, επαναλαμβανόμενες ανεξήγητες λοιμώξεις (π.χ. πνευμονία), διαταραχές του νευρικού συστήματος και δύσπνοια ή ένδειξη καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας. Το Πολλαπλό Μυέλωμα είναι μία σοβαρή νόσος που μπορεί να επανεμφανιστεί. Ωστόσο, με τη βοήθεια της επιστήμης μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε, περιορίζοντας ή, σε κάποιες περιπτώσεις, εξαλείφοντας τα συμπτώματά της. Υπάρχουν πλέον πολλές γραμμές άμυνας για την αντιμετώπιση των υποτροπών της. Χρειάζεται υπομονή και επιμονή για να ξεπεραστούν. Χρειάζεται να είμαστε Μαζί στη Ζωή.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις δύο ταινίες μικρού μήκους στο κανάλι Sanofi Greece στο YouTube.

Διαβάστε επίσης:

Πολλαπλό Μυέλωμα: Η δεύτερη σε συχνότητα αιματολογική κακοήθεια που λίγοι γνωρίζουν!

«Μια γεύση από ζωή»: Ένα βιβλίο και μία ταινία – μήνυμα ζωής από συνανθρώπους μας που βίωσαν τον καρκίνο.

medlabnews.gr iatrikanea

Μία ξεχωριστή πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης με τίτλο «Μια γεύση από ζωή» για την καίρια σημασία της πρόληψης, αλλά και ένα μήνυμα ζωής από όσους βίωσαν τον καρκίνο εγκαινίασε η Servier Hellas με την παρουσίαση του ομότιτλου βιβλίου και της ομότιτλης ταινίας*.

«Ο καρκίνος δεν ξεχωρίζει αν είσαι νέος ή αν είσαι μεγάλος στην ηλικία. Κάθε σπίτι έχει έναν άνθρωπο, έναν γνωστό, έναν φίλο, έναν συγγενή που πάσχει από αυτό» διαβάζουμε στις πρώτες σελίδες του βιβλίου. Σε αυτά τα λόγια μιας γυναίκας που δίνει τη μάχη της με τη νόσο συνοψίζεται η αλήθεια πίσω από την ανάληψη της πρωτοβουλίας. Ότι όλοι μπορεί κάποια στιγμή να βρεθούμε στη θέση ενός ασθενή με καρκίνο ή των αγαπημένων του προσώπων και τότε θα χρειαστούμε όσο το δυνατόν περισσότερη υποστήριξη και κατανόηση.

Αντιλαμβανόμενη αυτήν την ανάγκη, η Servier Hellas μέσω της πρωτοβουλίας «Μια γεύση από ζωή», έδωσε φωνή σε 20 γενναίους ανθρώπους που βίωσαν την εμπειρία του καρκίνου, δημιουργώντας ένα βιβλίο με 20 προσωπικές ιστορίες. Επιπλέον, το βιβλίο έγινε η αφορμή για τη δημιουργία της ομότιτλης ταινίας, στην οποία συμμετέχουν οι 7 από τους 20 πρωταγωνιστές του βιβλίου, επιτρέποντάς μας να εμβαθύνουμε ακόμη περισσότερο στις ιστορίες τους. Το μήνυμα διττό: Στο ευρύ κοινό, ένα ισχυρό μήνυμα για την καίρια σημασία του προληπτικού ελέγχου. Σε όλους όσοι έχουν έρθει αντιμέτωποι με τον καρκίνο: δεν είστε μόνοι!

Καθώς «ταξιδεύουμε» μέσα από τις ιστορίες, αντιλαμβανόμαστε ότι αυτό που ξεκινάει με φόβο και αγωνία προοδευτικά εξελίσσεται σε αισιοδοξία, ελπίδα και γενναιότητα και ότι η αγάπη και η θέληση είναι το πιο δυνατό κίνητρο. Στην ταινία, όπως και στη ζωή, το αρνητικό στοιχείο συνυπάρχει με το θετικό, η αγωνία με την αισιοδοξία και μαζί, συνθέτουν «τη γεύση της ζωής».

Το τρέιλερ της ταινίας:

Από την ανησυχία στο άκουσμα της διάγνωσης, στη διαχείριση της «καταιγίδας» των συναισθημάτων που προκαλούνται, αντιμετωπίζοντας παράλληλα τις επιπτώσεις της θεραπείας, η ίδια η ζωή επαναπροσδιορίζει πολύ άμεσα τις προτεραιότητές της, ενώ παίρνει δύναμη από την υποστήριξη του οικογενειακού, φιλικού και επαγγελματικού περιβάλλοντος. Αυτοί είναι οι κοινοί παρονομαστές των ιστοριών. Ιστορίες που μας θυμίζουν πόσο ξεχωριστό είναι το ταξίδι της ζωής μας και αποδεικνύουν πως υπάρχει τρόπος να βρούμε την ομορφιά, τη δύναμη και την αισιοδοξία ακόμα και στις πιο δύσκολες διαδρομές. Η νόσος που το άκουσμά της γεννά μεγάλο φόβο, γίνεται αφορμή για την ανάδειξη της αντοχής του ανθρώπινου πνεύματος. «Δεν υποκύπτω στον καρκίνο», διαβάζουμε χαρακτηριστικά στις πρώτες σελίδες του βιβλίου.

Ένα ακόμη στοιχείο που καθιστά τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία ξεχωριστή, είναι ότι παράλληλα με τη φωνή των γενναίων αυτών ανθρώπων, αποτυπώνει τα συναισθήματα των εργαζομένων της Servier Hellas. Πράγματι, στο τέλος κάθε κεφαλαίου διαβάζουμε μια μικρή παράγραφο η οποία συνοψίζει τον αντίκτυπο που είχε η συγκεκριμένη ιστορία στους ίδιους τους ανθρώπους του οργανισμού και τα «μαθήματα ζωής» που αποκόμισαν από αυτήν. Επιπλέον, κάθε ιστορία συνοδεύεται από μια όμορφη παιδική ζωγραφιά, φιλοτεχνημένη από τα παιδιά των εργαζομένων. Με ζωντανά χρώματα και θετικές εικόνες, εμπνευσμένες από τα αισιόδοξα μηνύματα των αφηγήσεων, οι ζωγραφιές αυτές ενισχύουν την αγάπη και την υπερηφάνεια που όλη η ομάδα της Servier Hellas νιώθει για την πρωτοβουλία αυτή.

Ο General Manager Servier Hellas & Cyprus, Ziad Matta δήλωσε: «Ο καρκίνος μας αφορά όλους, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και μπορούμε να λάβουμε πολύτιμα μαθήματα ζωής από τους ανθρώπους που έχουν έλθει αντιμέτωποι μαζί του – αρκεί να ακούσουμε όσα έχουν να μας πουν. Οι ιστορίες που περιλαμβάνει το βιβλίο και η ταινία «Μια γεύση από ζωή», παρά τις διαφορές και την ποικιλομορφία τους, μας υπενθυμίζουν πόσο μοιάζουν οι αντιδράσεις όλων μας σε στιγμές αγωνίας και μας διαβεβαιώνουν ότι τα πιο δύσκολα ταξίδια μπορούν να μας οδηγήσουν στους πιο όμορφους προορισμούς. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία κατέχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά όλων μας στη Servier Hellas, καθώς μας έδωσε την ευκαιρία να συνδεθούμε έμπρακτα με το όραμά μας: να δημιουργούμε ουσιαστικό κοινωνικό αντίκτυπο για τους ασθενείς και για ένα βιώσιμο κόσμο. Ελπίζουμε να βοηθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να βρουν τη δύναμη που χρειάζονται για να συνεχίσουν τη διαδρομή τους με αισιοδοξία. Ο χρόνος είναι ένα αγαθό πολύτιμο για όλους μας. Ακόμη περισσότερο για τους ανθρώπους που βιώνουν την εμπειρία του καρκίνου. Το γεγονός ότι αυτές οι ιστορίες μεταφέρονται πλέον μέσω ενός βιβλίου και μίας ταινίας φαίνεται να είναι ο καλύτερος τρόπος για να μείνουν ζωντανές στο χρόνο, δημιουργώντας διαχρονική και πραγματική αξία τόσο στο παρόν όσο και στο μέλλον. Και αυτό αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία όταν συνειδητά σκεφτόμαστε ότι συχνά το να νικήσουμε τον καρκίνο σημαίνει ότι πράξαμε σωστά και ήμασταν συνεπείς με τις προληπτικές μας εξετάσεις στο σωστό χρόνο. Ως εκ τούτου, αισθανόμαστε προνομιούχοι και ευγνώμονες που είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε την εμπειρία της πρωτοβουλίας «Μια γεύση από ζωή» με πρωταγωνιστές τους ανθρώπους αυτούς που μας έμαθαν ότι μπορούμε να βρούμε την ομορφιά ακόμα και σε δύσκολα ταξίδια».

*Το βιβλίο και η ταινία πρόκειται να χρησιμοποιηθούν για εκπαιδευτικούς σκοπούς με στόχο την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας, χωρίς κανέναν εμπορικό σκοπό.

Διαβάστε επίσης:

Αφιέρωμα Medlabnews.gr – IatrikaNea: Ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί! Η γνώση είναι δύναμη!

Η κατάθλιψη έχει άμεση συσχέτιση με το μικροβίωμα του εντέρου.

επιμέλεια Βικτώρια Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr iatrikanea

Η σχέση μικροβίων και ψυχικής υγείας αποτελεί θέμα επιστημονικής συζήτησης εδώ και μερικά χρόνια. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου, αλλά δύο νέες μελέτες υποδηλώνουν ότι ορισμένα βακτήρια του εντέρου μπορεί να πυροδοτούν συμπτώματα της πάθησης αυτής.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα ευρήματά τους δεν αποδεικνύουν ότι κάποιο από τα βακτήρια στο έντερο προκαλεί άμεσα την κατάθλιψη. Ωστόσο, αυτό που εντόπισαν, είναι μια ισχυρή συσχέτιση που θα μπορούσε να δώσει πληροφορίες για νέους διαγνωστικούς βιοδείκτες για τη διαταραχή της διάθεσης.

Η ιδέα ότι το μικροβίωμα του εντέρου μας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας δεν είναι καινούργια. Ερευνητές έχουν αποκαλύψει πολλές συσχετίσεις εντέρου-εγκεφάλου που υποδηλώνουν ότι οι βακτηριακοί πληθυσμοί στο έντερο συνδέονται με την καταθλιπτική συμπεριφορά.

Οι δυο νέες μελέτες πραγματοποιήθηκαν στο πλαίσιο του προγράμματος HELIUS (Healthy Life in an Urban Setting), στο οποίο συμμετέχουν 23.000 άτομα που ζουν στο Άμστερνταμ. Το HELIUS επικεντρώνεται στις διαφορές στην υγεία μεταξύ ανθρώπων διαφορετικών εθνοτήτων που ζουν στο ίδιο αστικό περιβάλλον.

Η πρώτη μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ, εξέτασε περίπου 3.000 συμμετέχοντες από έξι διαφορετικές εθνότητες. Η μοναδική εθνοτική σύνθεση των συμμετεχόντων, επέτρεψε στους ερευνητές να εξετάσουν για πρώτη φορά πώς οι εθνοτικές διαφορές επηρεάζουν τη σχέση εντέρου και ψυχικής κατάστασης.

Συνολικά, η μελέτη διαπίστωσε σταθερές συσχετίσεις μεταξύ της γενικής μικροβιακής ποικιλομορφίας και της κατάθλιψης, ανεξάρτητα από την εθνικότητα. Ουσιαστικά, όσο πιο ποικιλόμορφος ήταν ο βακτηριακός πληθυσμός του εντέρου ενός ατόμου τόσο λιγότερο πιθανό ήταν να εμφανίσει κατάθλιψη.

Η έρευνα εντόπισε διαφορές στον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης μεταξύ των εθνοτήτων, οι οποίες όμως θα μπορούσαν να εξηγηθούν από τις παραλλαγές στη σύνθεση του μικροβιώματος του κάθε ατόμου. Ο Τζος Μπος, ένας από τους ερευνητές που συμμετείχαν στη μελέτη, υποθέτει ότι οι διατροφικές διαφορές μεταξύ των εθνοτικών ομάδων που ζουν στο ίδιο αστικό περιβάλλον θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη σχέση μικροβιώματος-κατάθλιψης.

«Οι σημαντικές εθνοτικές διαφορές στην κατάθλιψη φαίνεται όντως να σχετίζονται με εθνοτικές διαφορές στο μικροβίωμα», δήλωσε ο Μπος. «Δεν ξέρουμε ακόμη γιατί συμβαίνει αυτό. Η συσχέτιση αυτή δεν προκλήθηκε από διαφορές στον τρόπο ζωής (κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ) και χρήζει περαιτέρω διερεύνησης. Για παράδειγμα, η διατροφή θα μπορούσε να διαδραματίσει κάποιο ρόλο».

Η δεύτερη μελέτη εστίασε πιο συγκεκριμένα στα είδη βακτηρίων του εντέρου που θα μπορούσαν να σχετίζονται με την κατάθλιψη. Αρχικά, οι ερευνητές ανέλυσαν προσεκτικά δείγματα κοπράνων από περίπου 1.000 άτομα από μια συνεχιζόμενη μελέτη για την υγεία του πληθυσμού στο Ρότερνταμ για να εντοπιστούν οι συσχετίσεις μεταξύ συγκεκριμένων βακτηρίων και συμπτωμάτων κατάθλιψης. Δεκατρία είδη βακτηρίων συσχετίστηκαν άμεσα με συμπτώματα κατάθλιψης.

«Η μελέτη βρήκε πειστικά στοιχεία για αύξηση των βακτηριακών ομάδων Sellimonas, Lachnoclostridium, Hungatella και μείωση των Ruminococcus, Subdoligranulum, LachnospiraceaeUCG001, Eubacterium-ventriosum και Ruminococcusgauvreauiigroup στα έντερα των ατόμων με περισσότερα καταθλιπτικά συμπτώματα», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Oxford Population Health, συνεργάτης της μελέτης.

«Η ανακάλυψη της συσχέτισης μεταξύ του Sellimonas και των συμπτωμάτων κατάθλιψης είναι το σημαντικότερο νέο εύρημα αυτής της μελέτης. Είδη βακτηρίων που ανήκουν στο γένος Sellimonas εμπλέκονται σε διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες και μπορεί να σχετίζονται με τη φλεγμονή που παρατηρείται σε ασθενείς με κατάθλιψη».

Τα ευρήματα της μελέτης του Ρότερνταμ επικυρώθηκαν στη συνέχεια σε μια ομάδα 1.500 ατόμων από τη μελέτη HELIUS. Αυτό επιβεβαίωσε τη σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και του μικροβιώματος σε ένα από τα μεγαλύτερα μέχρι σήμερα δείγματα ανθρώπων. Βέβαια, το ερώτημα είναι αν αυτά τα μικρόβια του εντέρου συμβάλλουν πραγματικά στην κατάθλιψη ενός ατόμου ή αν άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με την κατάθλιψη προκαλούν αυτές τις αλλαγές στο μικροβίωμα.

Η Νατζάφ Αμίν, συν-συγγραφέας της μελέτης της Οξφόρδης, δήλωσε ότι η αιτιώδης σχέση είναι ακόμη ασαφής. Ορισμένα από τα βακτήρια που εντοπίστηκαν στη μελέτη είναι γνωστό ότι συνθέτουν αρκετούς βασικούς νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διάθεση και την κατάθλιψη, οπότε είναι απολύτως εύλογο να υποθέσουμε ότι το μικροβίωμα παίζει αιτιώδη ρόλο στην κατάθλιψη. Σύμφωνα με την ερευνήτρια, είναι εξίσου εύλογο να υποθέσουμε ότι η κατάθλιψη οδηγεί σε άλλες φυσιολογικές αλλαγές που στη συνέχεια μεταμορφώνουν το μικροβίωμα.

Ίσως το πιο άμεσο αποτέλεσμα αυτών των μελετών είναι η διαπίστωση ότι μπορεί να υπάρχει ένα είδος καθολικής υπογραφής των βακτηρίων του εντέρου για την κατάθλιψη. Αυτό σημαίνει ότι οι γιατροί θα μπορούσαν να μπορούν να διαγνώσουν αντικειμενικά την κατάθλιψη σε ασθενείς χρησιμοποιώντας βιοδείκτες μικροβιώματος.

«Αυτό που ψάχνουμε να εντοπίσουμε είναι τα βακτήρια που σχετίζονται με τη μείζονα κατάθλιψη», δήλωσε η Αμίν. «Αυτό θα μας βοηθήσει στην αναζήτηση ενός βιοδείκτη για την κατάθλιψη που θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντικειμενική μέτρηση για τον εντοπισμό των περιπτώσεων – κάτι που λείπει προς το παρόν», κατέληξε η επιστήμονας.

ΠΗΓΗ: New Atlas

Διαβάστε επίσης

• Μπορεί να έχετε κατάθλιψη; Τι θα μπορούσατε να κάνετε για την θεραπεία της κατάθλιψης;
• Τι μπορείτε να κάνετε, για να απολαύσετε τις εορταστικές μέρες όσο γίνεται καλύτερα ξεφεύγοντας από την κατάθλιψη και την μελαγχολία.
• Τι προκαλεί τις αυτοκτονίες; Μύθοι και αλήθειες και ποια τα προειδοποιητικά σημεία για μια απόπειρα;

Θυμάρι για πονόλαιμο, βήχα, στομάχι, παράσιτα εντέρου, υπεριδρωσία, τριχόπτωση, αϋπνία, κατάθλιψη.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Θυμάρι (Thymus vulgaris, T. capitus, Coridothymus capitatus) 

Το θυμάρι είναι αειθαλής, ποώδης θάμνος και ανήκει στα αρωματικά φυτά και στα βότανα. Θάμνος μικρού ύψους (έως 30 εκατοστά), με όρθιους βλαστούς, εξαιρετικά ανθεκτικός, αναδύει πολύ ευχάριστο άρωμα.

Απαντάται στις νότιες και μεσογειακές περιοχές της Ευρώπης σε διάφορες περιοχές της Ασίας και καλλιεργείται στη βόρεια Αμερική.

Συλλέγεται κατά την διάρκεια της ανθοφορίας του, από τον Ιούνιο μέχρι τις αρχές του Φθινοπώρου. Όπως και άλλα βότανα είναι πιο αποτελεσματικό, εάν το μαζέψουμε κάτω από τον μεσημεριανό ήλιο.

Ο αρχαίος θυμός, το θυμάρι, μας θυμίζει το θύειν, θυσιάζω δηλαδή, και ευωδιάζω, σαν τον συγγενή του το δενδρολίβανο. Γνωστό και ως σμάρι ή χαμοθρούμπι, το θυμάρι πρέπει να είναι από τα πιο αρχαία θεραπευτικά, μυρωδικά αρτύματα που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος, από τα προϊστορικά ήδη χρόνια.

Τα φύλλα του θυμαριού, όταν ξεραθούν, αποκτούν καφεπράσινο χρώμα και αναδύουν το άρωμα τους όταν θρυμματιστούν. Η γεύση τους είναι πολύ δυνατή, ελαφρώς καυστική και πλούσια. Μαζί με τους αποξηραμένους ανθούς χρησιμοποιούνται ως μπαχαρικό για τον αρωματισμό διαφόρων φαγητών σε ψάρια, κρέατα, σε διάφορες σάλτσες, σούπες κ.λ.π. Είναι ένα από τα βασικά συστατικά του λικέρ βενεδικτίνη.

Το θυμάρι είναι ιδιαίτερα αγαπητό στις μέλισσες και το θυμαρίσιο μέλι είναι εξαιρετικής ποιότητας.

Περιέχει αιθέριο έλαιο σε ποσοστό 1-2% και κύριο συστατικό του είναι η θυμόλη ή, αλλιώς, καμφορά του θυμαριού, έχει δε χρήσεις στην αρωματοποιία και στην οδοντιατρική.

Στην Ελλάδα υπάρχουν 23 αυτοφυή είδη και τα πιο σημαντικά είναι:

• Αγριοθυμάρι: Θύμος ο κεφαλωτός Thymus capitatus Μικρός θάμνος με βλαστούς ξυλώδεις ξαπλωμένους. Βρίσκεται σε πολλές βραχώδεις, ορεινές, ξηρές περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας. Κοντά στις περιοχές όπου φύεται το άγριο θυμάρι τοποθετούνται κυψέλες με μέλισσες και παράγεται εκλεκτό μέλι.
• Χαμοθρούμπι: Θύμος ο γραπτός Τhymus striatus. Πολύ κοινό σε διάφορες πεδινές περιοχές και λιβάδια της Μακεδονίας και της Θράκης.
• Σμάρι: Θύμος η Ζυγίς ή Θύμος ο αττικός Thymus atticus ή θυμάρι της Aττικής. Βρίσκεται σε διάφορες βραχώδεις περιοχές της Αττικής, της Αχαΐας, Κορινθίας και Ολύμπου.

Χρήσεις του Θυμαριού

Εσωτερική: συνιστάται σε προβλήματα στομάχου και εντέρων, στην ανακούφιση από το βήχα, από το συνάχι και τη γρίπη, στην τόνωση του νευρικού συστήματος και ως καταπραϋντικό. Επίσης, στις περιπτώσεις πνευματικής κατάπτωσης και στο άγχος. Χαρίζει πνευματική διαύγεια και τονώνει τα νεύρα. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική και ως αρωματικό στις ελιές.

Κατά του αλκοολισμού. Σε ένα λίτρο βραστό νερό βάζουμε μία χούφτα θυμάρι, σκεπάζεται για 2 λεπτά και από αυτό το τσάι δίνεται μία κουταλιά της σούπας κάθε 15 λεπτά στους αλκοολικούς.

Τρόπος παρασκευής ροφήματος: βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού θυμάρι σε ένα μπρίκι νερό και, μόλις αρχίσει να βράζει, το κατεβάζουμε και το αφήνουμε δέκα λεπτά επιπλέον. Το σουρώνουμε και το πίνουμε ζεστό με μέλι.

• Είναι πολύτιμο για τη σωματική και πνευματική κατάπτωση (ατονία), το άγχος, τη νευρασθένεια, την κατάθλιψη, αλλά και ημικρανία.
• Αυξάνει την πνευματική διαύγεια και τονώνει τα νεύρα.
• Απαραίτητο για τους υποτασικούς, καθώς και για τα αναιμικά παιδιά.
•  Αντισηπτικό εντέρων και γεννητικού-ουρικού συστήματος και των πνευμόνων (εντερικές μολύνσεις, πνευμονικές μολύνσεις, βρογχίτιδα κ.ά.
• Είναι εφιδρωτικό και ρυθμίζει τα εκκρίματα σε περιπτώσεις γρίπης, συναχιού, κρυολογημάτων. Πολύτιμο σε προβλήματα λαιμού και βρόγχων.
• Προληπτικό αντιβιοτικό σε επιδημίες γρίπης.
• Διώχνει τα παράσιτα των εντέρων (οξύουρους, ασκαρίδες, ταινία κ.λ.π.).
• Βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνει την καρδιά.

Εξωτερική: χρησιμοποιείται στο λουτρό για ρευματικές παθήσεις και για ξεκούραση. Βράζουμε 100γρ. θυμάρι σε ένα λίτρο νερό, το σουρώνουμε και το ρίχνουμε στο νερό της μπανιέρας.
Βοηθά στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, εξαιρετικό για τον καθαρισμό των δοντιών (οι Κρητικοί τρίβουν τα ούλα τους με θυμάρι για την αντιμετώπιση της ουλίτιδας). Στοματίτιδες και ερεθισμένες αμυγδαλές αντιμετωπίζονται με γαργάρες με αφέψημα (χωρίς μέλι).

• Σταματάει την τριχόπτωση
• Αντισηπτικό και βακτηριοκτόνο σε δερματοπάθειες
• Θεραπεύει την ψώρα και τους λειχήνες.
• Στον έρπητα ζωστήρα χρησιμοποιείται αλοιφή.
• Το μπάνιο με θυμάρι ξεκουράζει το σώμα.

Αιθέριο έλαιο: λίγες σταγόνες σε λίγο ελαιόλαδο βοηθά στα τσιμπήματα από έντομα.

Το θυμέλαιο χρησιμοποιείται για περιπτώσεις παράλυσης, εγκεφαλικού, σκλήρυνσης κατά πλάκας, ατροφίας των μυών, ρευματισμών και διαστρεμμάτων.

Στη μαγειρική χρησιμοποιείται (ξερό ή φρέσκο) για τις εξαιρετικές αρωματικές του ιδιότητες.

Αρωματίζει ευχάριστα, κρέατα, ψάρια, κόκκινες σάλτσες, ακόμη και όσπρια. Με το θυμάρι μπορούμε να φτιάξουμε νόστιμες μαρινάδες, ενώ με το θυμαρέλαιο αρωματίζουμε τα φαγητά και τις σαλάτες μας.

Κτηνιατρική: για το πλύσιμο πληγών του δέρματος και του στόματος, για την καταπολέμηση των εντερικών σκουληκιών.

Συνταγή για κολώνια: 10γρ. λουλούδια θυμαριού σε 250γρ. λευκό οινόπνευμα, κλείνουμε το μπουκάλι με φελλό και το αφήνουμε 2-3 εβδομάδες στον καλοκαιρινό ήλιο. Στη συνέχεια σουρώνουμε.

Συνταγή για μαρινάτα φαγητά: μουσκεύουμε σε μισό λίτρο άσπρο κρασί 1 ματσάκι θυμάρι, 1 ματσάκι θρούμπη, 3-4 σκελίδες σκόρδο, 2 φύλλα δάφνης και μερικά μοσχοκάρφια.

Πρέπει να αναφερθεί ότι από το θυμάρι παράγεται το εξαιρετικής ποιότητας «θυμαρίσιο μέλι», με το γνωστό υπέροχο άρωμα και γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Προσοχή: όσο εντυπωσιακές είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού, άλλο τόσο προσεκτικός πρέπει να είναι κανείς με τη συχνότητα της χρήσης του. Η συνεχής εσωτερική χρήση μπορεί να προκαλέσει υπερλειτουργία του θυροειδούς, καθώς και δηλητηρίαση, τα συμπτώματα της οποίας είναι έμετος, ζαλάδες, διάρροια και καρδιακή κατάπτωση.

Διαβάστε επίσης

• Ρίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)
• Βάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο. 
• Το οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια
• Πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση). Τι είναι και πώς δημιουργούνται; Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε; Ποια η κατάλληλη διατροφή και ποια βότανα μπορούν βοηθήσουν στην αντιμετώπιση;
• Πιπερόριζα (τζίντζερ) ένα ωφέλιμο βότανο κατάλληλο για την βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, την χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις δίαιτες

Ο σκύλος του είχε ξεσκίσει το πρόσωπο του. Δείτε πώς είναι σήμερα μετά από 14 χειρουργεία (video)

 medlabnews.gr iatrikanea

Ο 37χρονος Άντριου Κοπλόβε πριν από επτά χρόνια δέχθηκε επίθεση από έναν σκύλο. Ωστόσο, λίγα χρόνια μετά την επίθεση υποβλήθηκε σε 14 συνολικά χειρουργικές επεμβάσεις για να φτιάξει τη μύτη του. Μάλιστα, όπως δήλωσε ο ίδιος στην αρχή δεν είχε καμία ελπίδα ότι η εικόνα μπορεί να γίνει ξανά όπως παλιά.

«Πριν από την ανακατασκευή της μύτης μου, έχασα πολύ από τον εαυτό μου. Οι άνθρωποι με κοιτούσαν επίμονα ή με ρωτούσαν τι συνέβη. Ήταν εξαιρετικά δυσάρεστο. Οι επεμβάσεις όμως μου έδωσαν πίσω τη ζωή μου και την αυτοπεποίθησή να είμαι και πάλι ο εαυτός μου, να βγαίνω ραντεβού, να γνωρίζω νέους ανθρώπους και να νιώθω αυτοπεποίθηση σε ό,τι κάνω.

Δεν είχα πραγματικά καμία ελπίδα κατά τη διάρκεια εκείνης της περιόδου της ζωής μου μέχρι που γνώρισα τον πλαστικό χειρουργό μου. Μου έδωσε ελπίδα ότι θα είχα ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα χωρίς μόνιμες αισθητές παραμορφώσεις. Η ομάδα αυτή μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα».

Δείτε αναλυτικά τα στάδια της ανακατασκευής της μύτης: