Οδηγίες για το πώς πρέπει να φοράτε την ιατρική μάσκα σωστά (video)

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr 

Γιατί να χρησιμοποιήσετε μια ιατρική μάσκα
Η χρήση μιας ιατρικής μάσκας είναι ο απλούστερος και ευρύτερα διαθέσιμος τρόπος για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από ασθένειες που μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. 

Κατά τη σωστή εφαρμογή της τοποθετείται ούτως ώστε να καλύψει καλά το στόμα και την μύτη. Δένεται σφιχτά για να ελαχιστοποιηθούν τα κενά ανάμεσα στο πρόσωπο και τη μάσκα. Δεν αγγίζουμε τη μάσκα ενώ την φοράμε. Σε περίπτωση που την αγγίξουμε, πλένουμε τα χέρια με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιούμε καλό αντισηπτικό με οινόπνευμα. Οι μάσκες πρέπει να αλλαχτούν άμεσα εάν υγρανθούν, τις πετάμε άμεσα μετά την χρήση και δεν αμελούμε να πλύνουμε τα χέρια αμέσως μετά την χρήση.

Οι μάσκες πρέπει να φοριούνται σωστά. Δεν πρέπει να βρέχονται, πρέπει να μπαίνουν και να βγαίνουν από το πρόσωπο με καθαρά χέρια και το ρίσκο να κολλήσεις γρίπη παραμένει, καθώς πχ μπορεί να ακουμπήσεις μια επιφάνεια που έχει ιό και μετά να τρίψεις τα μάτια σου

Προκειμένου η μάσκα να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα σας, το πάνω τμήμα της μάσκας θα έχει μια εύκαμπτη αλλά σκληρή άκρη που εφαρμόζει καλά γύρω από τη μύτη σας. Βεβαιωθείτε ότι αυτή η εύκαμπτη πλευρά είναι στραμμένη προς τα πάνω πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας.

Προσοχή 
Το εσωτερικό των περισσότερων ιατρικών μασκών είναι λευκού χρώματος, ενώ το εξωτερικό έχει κάποιου είδους χρώμα. 
Ο τρόπος χρήσης/εφαρμογής των χειρουργικών μασκών είναι ένας, και συγκεκριμένα με την έγχρωμη πλευρά προς τα έξω. 
Πριν την εφαρμογή της μάσκας στο πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι η λευκή πλευρά της μάσκας είναι στραμμένη προς το πρόσωπό σας.
Οτιδήποτε αντίθετο είναι λάθος.

Τώρα που η ιατρική μάσκα είναι στη θέση της στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε το δείκτη και τον αντίχειρά σας για να πιέσετε το εύκαμπτο τμήμα της άνω άκρης της μάσκας γύρω από τη γέφυρα της μύτης σας.

Τοποθετήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και κάτω από το πιγούνι σας.
Μόλις η μάσκα είναι πλήρως ασφαλισμένη, ρυθμίστε την ώστε να καλύπτει το πρόσωπό σας και το στόμα και έτσι η κάτω άκρη να είναι κάτω από το πιγούνι σας.

Οι χειρουργικές μάσκες εισήχθησαν για πρώτη φορά στα νοσοκομεία στα τέλη του 18ου αιώνα. Η δημόσια χρήση τους ωστόσο άρχισε κατά το ξέσπασμα της ισπανικής γρίπης το 1919, που αφάνισε πάνω από 50 εκατομμύρια ανθρώπους.

Οι συνήθεις χειρουργικές μάσκες για το κοινό δεν παρέχουν αποτελεσματική προστασία από τους ιούς ή τα βακτηρίδια που μεταφέρονται στον αέρα, γιατί είναι πολύ χαλαρή, δεν είχε φίλτρο αέρα και αφήνει τα μάτια εκτεθειμένα.

Ωστόσο, μειώνουν τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού αν κάποιος φταρνιστεί ή βήξει μπροστά μας, ενώ παρέχουν και κάποια προστασία από τη μετάδοση από τα χέρια στο στόμα.




Την ορθή χρήση επισημαίνει με απλά λόγια και ο καθηγητής πανεπιστημίου Δρ. Seto Wing Hong, επικεφαλής του Συνεργαζόμενου Κέντρου για την Επιδημιολογία και Έλεγχο των Λοιμωδών Νόσων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) στο παρακάτω βίντεο

Κινδυνεύουν τα παιδιά από τα μικρόβια; Πρέπει να απολυμαίνουμε τα πάντα;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr

Μήπως ανήκετε στις μαμάδες που τρέμουν ότι το παιδί τους θα γυρίσει από το σχολείο μέσα στα χώματα και τις λάσπες; Όλα τα παιδιά έχουν την τάση να αγγίζουν πράγματα στο περιβάλλον τους που οι γονείς τα θεωρούν αηδιαστικά. Απλά δοκιμάστε να πάρετε από τα χέρια του δίχρονου μωρού σας το κόκαλο που πριν λίγο είχε στο στόμα του ο σκύλος σας!

Ποιος πληρώνει την κοινωνική πολιτική κύριε Υπουργέ;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr iatrikanea
Ο υπουργός Υγείας για άλλη μια φορά ακολουθώντας τα πρότυπα των προκατόχων του εξήγγειλε παροχές όπως την απαλλαγή από την συμμετοχή, σε φάρμακα, σε 230000 ασφαλισμένους που λάμβαναν το ΕΚΑΣ και τους κόπηκε.

Κακοσμία του στόματος. Σε τι οφείλεται και πώς μπορεί να απαλλαγείτε;

του Γιώργου Κουτσικάκη, Χειρουργού Οδοντιάτρου Μ.Sc., medlabnews.gr

Η άσχημη αναπνοή ή κακοσμία του στόματος είναι μία πολύ δυσάρεστη κατάσταση που κρατά σε απόσταση το συνομιλητή μας. Μπορεί να συμβαίνει κατά περίπτωση ή να είναι μία χρόνια κατάσταση.

Τι συμβαίνει με την νέα Επιτροπή Αξιολόγησης και Αποζημίωσης Φαρμάκων Ανθρώπινης Χρήσης;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr iatrikanea

Αληθεύει κύριε Υπουργέ της Υγείας ότι έξι από τα έντεκα μέλη της Επιτροπής Αξιολόγησης και Αποζημίωσης Φαρμάκων Ανθρώπινης Χρήσης (HTA) έχουν το ασυμβίβαστο με αποτέλεσμα να μην μπορεί να συνεδριάσει η νέα επιτροπή; 

Καταστρατηγώντας το θεραπευτικό πρωτόκολλο ο ΕΟΠΥΥ δημιουργεί προβλήματα στη συνταγογράφηση δραστικού φαρμάκου

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr iatrikanea

Την έντονη διαμαρτυρία τους εκφράζει το διοικητικό συμβούλιο της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών (ΕΕΜΜΟ), την κατεξοχήν αρμόδια ιατρική εταιρεία για την οστεοπόρωση, προς το Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΟΠΥΥ για το πρόβλημα που συνεχίζεται να υπάρχει στη συνταγογράφηση της τεριπαρατίδης.

Πρωτοπορειακή γονιδιακή θεραπεία ασθενών με μεσογειακή αναιμία, γίνεται στην Γερμανία

Η πρωτοποριακή νέα γονιδιακή θεραπεία για τη μεσογειακή αναιμία έγινε διαθέσιμη στη Γερμανία. Το πρώτο εξειδικευμένο κέντρο θεραπείας που θα χορηγήσει αυτή τη γονιδιακή θεραπεία στην Ευρώπη θα είναι το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Χαϊδελβέργης στη Γερμανία.

Acai berry : Το βιάγκρα του τροπικού δάσους και με άλλες θαυματουργές ιδιότητες

Παρ’ όλο που το acai berry δεν είναι ένα φρούτο που έχουμε οι περισσότεροι στο ψυγείο μας, εν τούτοις οι θαυματουργές ιδιότητές του στον οργανισμό μας είναι πολλές

Χρόνια Πολλά - Ευτυχισμένο το 2020 από το medlabnews.gr

Τα μπισκότα λεμπκούχεν, αναπόσπαστο μέρος των εορτών στην Γερμανία

Τα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα μπισκότα lebkuchen είναι χαρακτηριστικά των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς στη Γερμανία. Άλλωστε η περίοδος των εορτών είναι και περίοδος των ζαχαροπλαστών και των σπεσιαλιτέ τους.

Καταγγελία: Γιορτάρες μέρες και η Τρ. Πειραιώς τον άφησε με 0,24 λεπτά

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr iatrikanea

Πήγε να μπει στον τραπεζικό λογαριασμό που έχει στην Τράπεζα Πειραιώς μέσω του Web banking την περασμένη Δευτέρα 16/12 και βρέθηκε μπρος σε μια τεράστια έκπληξη. Τα λίγα χρήματα που είχε είχαν κάνει φτερά. Το υπόλοιπο του λογαριασμού του ήταν 0,24 λεπτά. Κόντεψε να πάθει έμφραγμα. 

Zήσαμε μια 'τρομακτική' εμπειρία, στο απόλυτο σκοτάδι. Δείπνο στο σκοτάδι Με άλλα Μάτια

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr iatrikanea

Δημοσιογράφοι υγείας κλήθηκαν να ζήσουν μια βιωματική εμπειρία διαφορετική. Η πρόσκληση έλεγε Dine in the Dark κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά σε Εκπροσώπους ΜΜΕ στην Ελλάδα.

Είμαι 23 ετών μου βρήκαν ότι μολύνθηκα από HPV, να κάνω το εμβόλιο;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr

Είμαι 23 ετών και πριν από περίπου έναν χρόνο μολύνθηκα από τον ιό HPV.  
Δεν έχω κάνει το ειδικό εμβόλιο και αναρωτιέμαι αν έχει νόημα να το κάνω...

Κινητό και οδήγηση; Αυτόφωρο, αφαίρεση άδειας για 2 μήνες και 600 ευρώ πρόστιμο

medlabnews.gr

Ιδιαίτερη αυστηρή με τους οδηγούς, που χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο την ώρα της οδήγησης, αποδεικνύεται η αστυνομία. Πριν λίγες μέρες έπιασαν να οδηγεί με το κινητό στο χέρι, δημοσιογράφο  και του πήραν την άδεια οδήγησης για 60 ημέρες και τον οδήγησαν στο αστυνομικό τμήμα όπου κρατήθηκε από το Σάββατο βράδυ μέχρι την Δευτέρα για περάσει αυτόφωρη διαδικασία.

Πάνω από 100 εκατ ευρώ η ζημιά από την ΜΗ λειτουργία της επιτροπής διαπραγμάτευσης του ΕΟΠΥΥ

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr

Μεγάλη καθυστέρηση σημειώνεται στη λειτουργία της Επιτροπής διαπραγμάτευσης με αποτέλεσμα να ζημιώνεται ο ΕΟΠΥΥ εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ.